ConsultationsThérapie individuelle
Pour retrouver apaisement, clarté et équilibre.
Un espace confidentiel pour mettre des mots sur ce qui vous traverse, qu'il s'agisse d'une période difficile à traverser, d'une décision à prendre ou d'un schéma qui se répète. J'accompagne enfants, adolescents et adultes avec une approche systémique, stratégique et créative.
En détail
Un espace confidentiel pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui se joue et retrouver une place plus juste dans sa vie relationnelle, familiale et professionnelle. Selon votre âge et votre demande, les outils créatifs (Playmobil®, photo-langage, cartes) peuvent être mobilisés pour contourner le mental et accéder plus vite à ce qui compte.
Pour qui ?
- Enfants
- adolescents
- adultes
Ensemble, nous explorons ce qui bloque et construisons des pistes concrètes pour retrouver votre élan.
Le cadre
Comment se passe une séance individuelle ?
Un cadre simple, posé dès le premier rendez-vous, pour que vous puissiez déposer ce qui vous traverse en toute confiance.
01 · Premier rendez-vous
Un temps pour faire connaissance, comprendre votre demande et poser ensemble le cadre de notre travail.
02 · Séances régulières
Des séances d'une heure, au rythme qui vous convient et en général tous les quinze jours.
03 · Présentiel ou visio
En cabinet à Baignes-Sainte-Radegonde ou en téléconsultation partout en France, selon ce qui fonctionne le mieux pour vous.
04 · Confidentialité absolue
Secret professionnel, aucun échange avec des tiers sans votre accord. Votre espace reste le vôtre.
FAQ
Questions fréquentes.
Combien de temps dure une séance ?
Une heure en général. La première séance peut durer jusqu'à une heure trente selon les besoins, pour bien poser le cadre.À quelle fréquence faut-il venir ?
En général tous les quinze jours au démarrage, puis les séances s'espacent selon vos besoins et ce qui se joue.Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent un forfait de prise en charge psychothérapie : pensez à vérifier auprès de la vôtre.Combien de séances au total ?
Cela dépend de votre demande. Pour un suivi relevant d'une thérapie brève, comptez de 3 à 6 séances. Pour une psychothérapie plus longue, le suivi s'étale sur plusieurs mois.Puis-je venir pour mon enfant ?
Oui. En approche systémique, on travaille en collaboration avec les parents : les séances comportent donc des temps où l'enfant est seul avec moi et des temps accompagnés.Et si je ne sais pas par où commencer ?
C'est justement le rôle du premier rendez-vous : faire connaissance, écouter votre demande, et décider ensemble de la suite. Vous n'avez pas besoin d'arriver « préparé ».
Autres consultations
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Prendre rendez-vous
Un premier rendez-vous pour
poser le cadre.
Un premier échange permet de poser le cadre, vos attentes et l'approche la plus adaptée. En cabinet à Baignes-Sainte-Radegonde ou en téléconsultation partout en France.