Consultations
Psychothérapie, thérapie brève & coaching professionnel.
J'accompagne enfants, adolescents, adultes, couples et familles à Baignes-Sainte-Radegonde (entre Angoulême et Cognac) ou en téléconsultation. Mon travail s'appuie sur l'écoute active, la systémie, la stratégie et les outils créatifs des JE d'équilibre®.
Choisir l'accompagnement
Un espace pour chaque situation relationnelle.
01
Thérapie individuelle
Un espace confidentiel pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui se joue et retrouver une place plus juste dans sa vie relationnelle, familiale et professionnelle. Selon votre âge et votre demande, les outils créatifs (Playmobil®, photo-langage, cartes) peuvent être mobilisés pour contourner le mental et accéder plus vite à ce qui compte.
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02
Thérapie familiale
Un temps collectif pour regarder autrement ce qui se joue dans la famille : comprendre les loyautés, les rôles, les héritages, et ouvrir de nouvelles façons d'habiter les liens. Les outils créatifs des JE d'équilibre® permettent à chacun, enfant comme adulte, de trouver sa juste place dans le dialogue.
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03
Thérapie de couple
Un lieu pour mettre à plat ce qui coince, sortir des cercles vicieux, renouer une communication apaisée, ou accompagner une séparation respectueuse lorsque c'est le choix qui émerge. J'interviens avec neutralité et une écoute systémique qui prend en compte l'histoire de chacun et la dynamique commune du couple.
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04
Coaching professionnel
Un accompagnement court, orienté solutions, pour prendre du recul sur une situation professionnelle, clarifier une décision ou renouer avec son propre élan. Mon approche combine analyse systémique (comprendre la complexité du contexte) et posture stratégique (identifier les leviers d'action).
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Mon approche
Les JE d'équilibre®,
systémie & stratégie.
Ma pratique combine l'analyse systémique et stratégique avec des outils créatifs qui permettent de sortir du mental et d'accéder à ce qui se joue vraiment. J'utilise en séance les Playmobil®, le photo-langage, les cartes, les sculptures systémiques et les grilles du génogramme.
L'objectif : vous rendre observateur·rice actif·ve de votre propre vie, pour comprendre, transformer et choisir.
- Les JE d'équilibre®
- Systémie
- Stratégie
- Playmobil®
- Photo-langage
- Génogramme
- Analyse transactionnelle
- Sculptures systémiques
Prendre rendez-vous
Un premier rendez-vous pour
poser le cadre.
Un premier échange permet de poser le cadre, vos attentes et l'approche la plus adaptée. En cabinet à Baignes-Sainte-Radegonde ou en téléconsultation partout en France.