ConsultationsThérapie de couple
Retrouver compréhension et un nouvel équilibre à deux.
Un lieu tiers pour se parler autrement : traverser une crise, reconstruire la confiance ou accompagner une séparation respectueuse. Le cadre thérapeutique offre un espace protégé où chacun peut être entendu, sans jugement ni prise de parti.
En détail
Un lieu pour mettre à plat ce qui coince, sortir des cercles vicieux, renouer une communication apaisée, ou accompagner une séparation respectueuse lorsque c'est le choix qui émerge. J'interviens avec neutralité et une écoute systémique qui prend en compte l'histoire de chacun et la dynamique commune du couple.
Pour qui ?
- Couples
- relations amoureuses en tension
Ensemble, nous posons un cadre pour (re)parler, nous comprendre et choisir ce qui est juste pour vous deux.
Le cadre
Comment se passe une thérapie de couple ?
Un cadre clair, une posture de tiers, pour que chacun puisse déposer ce qu'il traverse sans crainte d'être jugé ni instrumentalisé.
01 · Rendez-vous à deux
Une première rencontre pour comprendre votre demande commune, les attentes de chacun, et poser le cadre du travail.
02 · Entretiens individuels
La thérapie s'effectue en accompagnant chacun dans la relation par des entretiens individuels, ponctués de séances de couple.
03 · Séances de 1h
Un rythme en général tous les 15 jours, pour laisser à chacun le temps d'intégrer et d'expérimenter entre les séances.
04 · Présentiel ou visio
En cabinet à Baignes-Sainte-Radegonde ou en téléconsultation, y compris quand vous êtes géographiquement séparés.
FAQ
Questions fréquentes.
Les deux partenaires doivent-ils être d'accord pour venir ?
Idéalement oui, au moins pour le premier rendez-vous. Si l'un des deux hésite, un premier entretien à deux permet souvent de lever les doutes et de voir si le travail fait sens.Êtes-vous « du côté » de l'un ou de l'autre ?
Non, ma posture est celle d'un tiers neutre. Mon travail n'est pas de désigner un coupable, mais de vous aider à comprendre la dynamique dysfonctionnelle afin de construire un meilleur équilibre.Et si on envisage une séparation ?
La thérapie de couple peut aussi accompagner une séparation respectueuse : clarifier la décision, poser les choses avec les enfants, gérer les aspects concrets sans ajouter de violence au vécu.Peut-on avoir des séances individuelles ?
Oui, la thérapie de couple s'effectue avec des entretiens individuels afin que chacun avance sur sa problématique relationnelle dans le couple.Quelle fréquence et combien de séances ?
En général toutes les deux semaines, sur quelques mois. Le nombre de séances dépend de la profondeur du travail à mener et de la manière dont les choses évoluent entre les rendez-vous.
Prendre rendez-vous
Un premier rendez-vous pour
poser le cadre.
Un premier échange permet de poser le cadre, vos attentes et l'approche la plus adaptée. En cabinet à Baignes-Sainte-Radegonde ou en téléconsultation partout en France.